Die Zeit nach der Geburt

Die Teilnahme an den Kursen kann nach Absprache mit der Hebamme/ der Yogalehrerin erfolgen. Im Fokus steht die Regeneration in der Stillphase bzw. nach der Geburt; körperliche und geistige Entspannung und vor allem die Kräftigung des Beckenbodens.
Die Babys können zu diesem Kurs mitgebracht werden.